有些同学觉得，想要在数学考场里拿高分，就得一天刷 200 道题、做 10 套试卷，每天与试卷“同吃同住”。可事实真的如此吗?

这位学霸曾经也是沉迷“刷题党”的一员，结果就是大量重复劳作，效率极其低下。后来她完全颠覆了这种方法，仅用 1 招，就让数学分数从 60 多分冲到 140+，甚至在模拟考中拿到 149 的好成绩。而且最重要的是，根本不靠题海战术。

今天，就想把这个方法和大家分享，帮助你摆脱“刷题越多，成绩却没什么起色”的痛苦循环。

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一、90% 的人都在用“笨办法”学数学

你是不是也有这样的经历：

🔴一拿到试卷就害怕，觉得没时间，一道题都想刷，结果搞得自己精疲力尽?🔴考完还在后悔：“明明又是因为某些小失误丢分，如果不算错，这次肯定能考 130+……”🔴题目越刷越多，结果考试还是会错;想拔高，却在繁杂的套路里越陷越深?

说句扎心的：如果你还是不停地堆量，天天“压榨”自己去做题，成绩不止提得慢，甚至会越努力越迷茫。毕竟数学考得不是“题海量”，而是“知识与思维的组织效率”。

二、要想冲上 140+，先搞懂考试的本质

1. 知识组织方式——数学考试的“灵魂”

试卷上的每一道题都不是孤立的，它们往往会把不同章节的概念、方法组合在一起。如果你只能零散地记住每个定理，却从未思考过它与其他知识点的联系，那么在考场上很容易被“综合考察”难住。

只有将零碎知识构建成网络(或树状图)，再根据出题角度做灵活运用，才能从容不迫应对各种题型。

2. “只差一丢丢就满分”的谎言

很多同学失败后经常给自己找理由：

“如果我那个大题别算错就满分了。”

“要不是小题看错数据，我就 130+ 了。”

但实际上，你的失误并不是偶然，而是背后“组织混乱”和“基本功欠缺”的必然结果。不断地刷题，却从来不总结、不反思，用再多时间也只能陷在原地打转。

三、从不刷题却能高分?这背后用的是“套路+结论”

1. “结论”胜过海量题目

我自创或搜集了一套“题型+结论”体系，只要掌握一个结论，可能就涵盖了几十甚至上百道题的解法逻辑。

🔴与其做 100 道同类型的题，不如把它们的本质规律整理成一个“公式”或“套路”。

🔴一旦考试遇到相似情形，你就能秒懂用什么思路、什么技巧来解题，不用再从头苦苦推导。

2.灵活组合不难，关键在拆分

有人担心题目太灵活，“结论”会用不上。其实一切题都来自课本知识，只不过是出题人将不同知识点“串联”或“变形”了一下。而你只需将平时总结的多个结论组合，就能轻松应对。

学霸的效率比“刷题党”高数倍，就是因为他们靠一句总结就能秒杀你苦思冥想的十几道题。

四、改变学习思路，这样做才能快速上 140

1.整理“思维套路”，别只收集错题

除了错题本，也要有一个“结论本”。把典型题“统一”成可复用的模式，一眼就能看出解法;这些总结出来的技巧、结论，大多比盲目做 10 本习题集还高效。

2.不必沉迷在大量卷子里

有些老师或学校喜欢用“卷海”轰炸，但你自己要清楚：题目只是工具，真正的目标是让自己触类旁通;做适量的题，但要用心分析“这道题的关键原理是什么?”“和我总结的结论有什么关系?如果发现与已有结论不同，就把它加入结论库里进行更新。

3.养成快速反应能力

考场上的时间是有限的，一些常规题或选择题，你若是还要用长时间计算来求解，就意味着总体失分风险大增;熟练的套路或结论就是你的“自动导航”，帮你秒算出答案，把时间留给稍难的大题或陷阱题。

五、做对选择，才可能走得更远

说到底，谁都不想在考试前天天拼命刷题，却依旧成绩平平。若想像我一样，一个月内分数猛涨数十分，就需要抛弃那些低效的“题海”学习法。

🔴如果你想真正突破 130 分、稳定在 140 以上，就要思考：“我的知识组织在哪里?”、“我是否具备结论思维?”

🔴如果你还沉迷于每天做大量重复的题，那么很可能陷入自我感动的假努力中，最终离理想分数越来越远。

或许你会觉得，“真的能不刷题还考 140 吗?” 我的经历和身边很多“黑马学霸”的例子都证明，这条路不仅可行，而且效率极高。要相信：当你掌握了“知识网络”和“结论思维”，再难的题也会有破题之道。

写在最后

别再用题海战术浪费宝贵时间。每天疯狂刷题，可能换来一堆无效重复，还会把自己拖进疲惫和焦躁的循环。

真正能上 140 分、甚至冲击满分的同学，往往是那些“举一反三的高手”，他们懂得整合知识，更懂得提炼适用于多种情境的“结论”。

如果你也想短期内冲上 130+、140+，先试着放下那些成堆的卷子，给自己一次“升级”学习方法的机会。或许你会发现，原来高分，并没有想象中那么难——难的是突破思维的限制。

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